Брзо ходање најбоље је за линију
Што више пешачења већа је потрошња калорија. При томе, ова физичка активност доводи до повећања мишићне масе, а мишићно ткиво троши 25 пута више калорија од масног. Најбоља и најједноставнија…
Што више пешачења већа је потрошња калорија. При томе, ова физичка активност доводи до повећања мишићне масе, а мишићно ткиво троши 25 пута више калорија од масног. Најбоља и најједноставнија…